Alimentos que siempre han estado "prohibidos"... y ahora son buenos para tu salud

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Los huevos

Puede que la de los huevos sea la reputación que más ha cambiado de cuantas se recogen en esta lista: de ser un alimento demonizado, íntimamente relacionado con el colesterol y los problemas cardiovasculares, a demostrarse que su consumo no solo apenas entraña riesgo para nuestra salud sino que son una excelente fuente de casi todas las vitaminas y minerales que necesita nuestro organismo.