Consigue que tus uñas luzcan sanas y bonitas con estos alimentos
DeCarlos L.J,
Nueces
Además de en los siempre recomendables ácidos grasos esenciales Omega-3 y Omega-6, las nueces son ricas en selenio, el cual ayudará a mejorar la elasticidad y el aspecto de tus uñas.
Más artículos recién sacados del horno
14 condimentos que ayudan a mejorar tu...
Las bayas de goji, ¿maravilla o...
Los secretos de belleza de Cleopatra
Técnicas de cocina
Cómo cortar una zanahoria: 3 técnicas de corte
Te enseñamos los tres tipos de corte más habituales en cocina: paisana, macedonia y juliana. El chef Damien os muestra cómo realizar estos 3 cortes en una zanahoria como un auténtico chef.