Consigue que tus uñas luzcan sanas y bonitas con estos alimentos
DeCarlos L.J,
Frutas del bosque
De innumerables propiedades beneficiosas para la salud, los frutos rojos presentan un gran contenido en antioxidantes y en vitamina C, que ayudará a una mejor absorción del hierro por parte de nuestro organismo y, consecuentemente, a tener unas uñas fuertes que no se romperán con facilidad.
No es un casual que las frutas del bosque también se encuentren entre los 10 mejores alimentos para luchar contra las canas.
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