Los 10 alimentos detox que no pueden faltar en tu dieta

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Las zanahorias

Las zanahorias son ricas en betacarotenos, antioxidantes y retinol (vitamina A), por lo que es mejor comerlas crudas para no perder el aporte de esta vitamina, que es sensible al calor. También ayudan a prevenir el cáncer y a luchar contra el envejecimiento prematuro.