Pierde peso con estas 10 bebidas sencillas y refrescantes
DeÁngela A.,
Smoothie de arándanos
El smoothie de arándanos y copos de avena tiene un efecto saciante para evitar picar entre horas. Mezcla y tritura 100g de arándanos rojos, 100g de arándanos morados, 1 manzana granny, medio aguacate, el zumo de una naranja y 1 cucharadita de copos de avena.
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Prepara una limonada casera bien refrescante
Sirve a tus invitados una limonada casera y refrescante. Cuídalos con una bebida hecha en casa de lo más saludable.