Pierde peso con estas 10 bebidas sencillas y refrescantes
DeÁngela A.,
Agua con semillas de chia
Las semillas de chia están repletas de vitaminas y minerales.
La chia quita el apetito de manera natural y permite quemar las grasas. Basta con añadirlas a la bebida o a la comida para disfrutar de sus beneficios.
Añade 2 cucharaditas de semillas de chia a 30g de agua de coco para una correcta hidratación tras haber hecho deporte o un gran esfuerzo físico.
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