¡Cuidado con estos alimentos! Comidas y bebidas que te envejecen y no lo sabes

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Dulces

Uno de los alimentos que hacen envejecer nuestro cuerpo más rápido son los alimentos ricos en  azúcares y gelatinas. Estos se absorben rápidamente en nuestro cuerpo y activan un proceso llamado glicación, que destruye el colágeno de nuestra piel. Además de también dañar nuestros dientes, los dulces sólo agregan calorías vacías a tu dieta, sin aportar nutrientes, vitaminas y minerales.