Una dieta ideal para perder peso según tu figura

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Ejercicios para una silueta fresa

Por norma general las chicas fresa no deberían ejercitar demasiado sus brazos, ya que sus hombros son bastante generosos y eso podría darles un aspecto demasiado atlético.

Debido a esto su ejercicio ideal será la escaladora, ya que es importante para ellas fortalecer y tonificar las piernas, al mismo tiempo que se trabajan las caderas.