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Las 20 cosas que tienes que saber antes de hacerte vegano

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Rebañando

¿Tengo que prescindir de los huevos?

Salvo que nos hagamos veganos, no será necesario prescindir de los huevos en nuestra alimentación. Existe una opción llamada ovogeterianismo que sí permite incluir huevos en la dieta cotidiana, de modo que será difícil que nuestro organismo tenga déficit de proteínas.


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