Las 20 cosas que tienes que saber antes de hacerte vegano

7/20 Vista previa Siguiente

¿Es posible vivir solo de fruta?

Existe una opción dentro del vegetarianismo llamada frutarismo o frugivorismo que consiste en basar nuestra alimentación únicamente en la ingesta de frutas, sin embargo la mayoría de los nutricionistas comentan que este tipo de alimentación puede acarrear una serie de déficits nutricionales en nuestro organismo.