Las 20 cosas que tienes que saber antes de hacerte vegano
¿Cuáles son los argumentos en contra del veganismo?
En torno al veganismo siempre ha habido numerosas polémicas, sin embargo parece ser que los nutricionistas han determinado que al renunciar por completo a los alimentos de origen animal podemos ocasionarle una serie de carencias nutricionales a nuestro organismo.
Parece ser que los veganos podrían tener un déficit de vitamina D que podría suplirse con soja, sin embargo la vitamina B12 es más difícil de sustituir.
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