¿No cierra el pantalón? 20 alimentos para deshincharse en una semana
Aceitunas
Los alimentos que contienen grasas consideradas saludables son grandes aliados a la hora de combatir la hinchazón, por lo que deberías procurar incorporar aceitunas verdes o negras en tu dieta. Éstas ayudan a quemar la grasa abdominal gracias a los ácidos grasos monosaturados que encontramos en su composición.
Más artículos recién sacados del horno
14 condimentos que ayudan a mejorar tu...
¡Estos 7 alimentos te ayudarán a...
Disfruta de la Navidad sin subir de...
Técnicas de cocina
La mejor técnica para abrir un coco
Aprende a abrir un coco con la ayuda de un martillo y un destornillador en 3 sencillos pasos. Primero le extraeremos el agua y a continuación lo golpearemos con el martillo trazando una circunferencia. Te recomendamos colocar un trapo entre la encimera y la tabla para amortiguar los golpes.
No tires el agua, además de ser poco calórica y baja en azúcar, es un magnífico rehidratante natural y está buenísima.