¿Por qué antes no existían las alergias alimentarias?

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Tomaban un desayuno abundante

Muchos de nosotros, dado nuestro ritmo de vida agitado, no nos tomamos el tiempo de desayunar. Pero comer un rico y abundante desayuno es algo que nuestro abuelos hacían religiosamente, ya que es la mejor manera de reactivar nuestro metabolismo y obtener energía. Ya sea frutas, yogures, cereales, huevos o tostadas, deberíamos encontrar el tiempo de incluír proteínas e hidratos de carbono en nuestro sistema, todas las mañanas.