¿Por qué antes no existían las alergias alimentarias?

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Consumían más frutas

Nuestros abuelos consumían una gran cantidad de frutas por día, al menos 3 porciones, porque entendían que no sólo el azúcar que estas frutas aportaban es un tipo de azúcar no procesado, que les daba energía, además de aportarles fibras, vitaminas y minerales. ¡No hay que tenerle miedo a las frutas!