Recetario de fin de mes: 15 platos deliciosos y muy económicos

4/15 Vista previa Siguiente

© Getty Images

Patatas al horno

Las patatas son una fuente económica de carbohidratos, fibras, vitaminas y minerales, aportan energía y muchos nutrientes. Para la hora de la cena, puedes hacer una gran variedad de combinaciones con lo que tengas a mano, desde carne picada en salsa de tomate, pasando por queso rallado, nata, atún, lentejas al curry... La clave está en pinchar las patatas con un tenedor para que se cuezan de manera uniforme, colocar el relleno y envolverlas en paquetitos de papel aluminio. El tiempo de cocción puede variar entre 30 a 40 minutos a 200°C. Si buscas ideas para prepararlas y salir de la costumbre, en este enlace encontrarás nuestras mejores recetas.