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30 Recetas populares que también son aptas para veganos

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Rebañando

© iStock / Getty Images Plus / bonchan

Moros y cristianos - Cuba y el Caribe

En Cuba y otros países del Caribe se acostumbra acompañar las comidas con una generosa porción de arroz blanco y frijoles, lo que se conoce comúnmente como "moros y cristianos". Si acompañas este plato con patacones o plátano frito, ensalada y aguacate, tendrás una comida tradicional completa y 100% vegana.


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SMOOTHIE DE FRUTAS: un tazón para el desayuno, RÁPIDO y NUTRITIVO

Reinventa el tazón de frutas del desayuno con este increíble smoothie: ¡súper rápido, lindo y muy nutritivo!

Ingredientes:

  • 6 Fresas
  • 1 Limón
  • 1 Plátano
  • 200 ml. de leche de avellanas (o alguna otra leche vegetal: avena, almendra, arroz…)
  • 1 rebanada grande de melón
  • 1 cdta. de piñones
  • 2 cdas. de semillas de lino (linaza)