30 Recetas populares que también son aptas para veganos
Redactor Rebañando,
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Koshari - Egipto
Este delicioso plato tradicional egipcio es súper saludable sin perder nada de sabor. Se trata de fideos cocidos con una salsa picante a base de tomate y garbanzos, que se suele servir sobre una cama de arroz con lentejas. Como podrás imaginar, te mantendrá satisfecho y lleno de energía por mucho tiempo.
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Técnicas de cocina
SMOOTHIE DE FRUTAS: un tazón para el desayuno, RÁPIDO y NUTRITIVO
Reinventa el tazón de frutas del desayuno con este increíble smoothie: ¡súper rápido, lindo y muy nutritivo!
Ingredientes:
- 6 Fresas
- 1 Limón
- 1 Plátano
- 200 ml. de leche de avellanas (o alguna otra leche vegetal: avena, almendra, arroz…)
- 1 rebanada grande de melón
- 1 cdta. de piñones
- 2 cdas. de semillas de lino (linaza)