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30 Recetas populares que también son aptas para veganos

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Rebañando

© Getty Images / LUNAMARINA

Guacamole - México

El acompañamiento por excelencia de la comida mexicana es el guacamole, y es que combina prácticamente con todo. Ya sea como entrante con totopos (chips de maíz), como acompañamiento de cualquier plato con su porción de frijoles o arroz rojo, o para poner sobre unos deliciosos tacos, el guacamole se disfruta en todos los hogares. Y sí, en definitiva es una receta 100% vegana, ya que sus ingredientes son cebolla, tomate, aguacate, cilantro, lima, y sal, ni más, ni menos.


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SMOOTHIE DE FRUTAS: un tazón para el desayuno, RÁPIDO y NUTRITIVO

Reinventa el tazón de frutas del desayuno con este increíble smoothie: ¡súper rápido, lindo y muy nutritivo!

Ingredientes:

  • 6 Fresas
  • 1 Limón
  • 1 Plátano
  • 200 ml. de leche de avellanas (o alguna otra leche vegetal: avena, almendra, arroz…)
  • 1 rebanada grande de melón
  • 1 cdta. de piñones
  • 2 cdas. de semillas de lino (linaza)