Los carbohidratos que no engordan y debes incluir en tu dieta
Redactor Rebañando,
© iStock / Getty Images Plus / ALLEKO
Alubias
Las alubias contienen 290 kcal por cada 100g, son saciantes y muy nutritivas. Aportan hierro, proteínas, fibra y otros minerales, así que son una forma ideal de saciarse y cuidarse al mismo tiempo.
Más artículos recién sacados del horno
20 consejos geniales para los que les...
15 Cosas que no sabías sobre tus...
Bizcocho de algodón japonés, no hay...