Aunque no lo creas, estos son los peores alimentos para comer en el desayuno

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Embutidos

Comer productos salados por la mañana es cada vez más popular y con ellos, los embutidos siempre están presentes en los brunch y otros desayunos. Sin embargo, algunos de ellos, como las salchichas, el salami y los jamones, tienen un alto contenido de grasas y sal y deben consumirse con mucha moderación.