10 Increíbles efectos de la c erveza en tu organismo

8/11 Vista previa Siguiente

© Thinkstock

7. Ayuda a dormir

Esta bebida a base de cebada, malta y lúpulo contiene ácido nicotínico y lactoflavina, sustancias conocidas por favorecer el sueño. Esto, por supuesto, si bebes con moderación, y no todos los días.