Alimentos que debes comer durante el verano si estás a dieta

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Kombucha

Esta bebida milenaria se prepara dejando fermentar el té rojo, verde o negro con azúcar y microorganismos integrados por unas bacterias y levaduras. Esta opción tiene efectos depurativos que te ayudarán a eliminar toxinas durante el verano.

No te olvides de que el té kombucha puede convertir una crema fría en entrante probiótico, sustituyendo, por ejemplo, el vinagre de manzana del gazpacho.