Prepara un San Valentín de último minuto con estas ideas fáciles

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Gachas especiales

Habemos quienes podríamos desayunar gachas todos los días, ya que son de los mejores alimentos para consumir por la mañana por toda la cantidad de fibra y proteína que aportan. Así que no tengas pena de servir un desayuno en apariencia tan sencillo, mezclando 1 taza de avena con 2 de leche hirviendo. Remueve en una olla a fuego bajo para que espese, añadiendo azúcar al gusto, canela en polvo y 1 pizca de sal. 

Si quieres una receta más golosa, incorpora también leche condensada a la mezcla, y sirve con fruta de temporada (por qué no frambuesas y arándanos previamente descongelados para darle un bonito color), miel, frutos secos o semillas de chía al gusto.