¿Sufres de estrés crónico? Estas son las señales que no debes pasar por alto

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Envejecimiento prematuro

Habrás notado que muchas personas, después de haber atravesado por una época difícil, parecen haber envejecido de golpe. El estrés acelera el debilitamiento de nuestras células y vuelve más lenta su regeneración. Esto se ve reflejado en una piel deshidratada, aparición de arrugas, canas, bolsas en los ojos y en general un aspecto cansado. 

Trabajar el estrés desde adentro te traerá una mayor vitalidad, pero no olvides consentirte con comida saludable, tratamientos adaptados a tu piel, y sobre todo muchas sonrisas.