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30 almuerzos rápidos y saludables para bajar de peso

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Berenjena rellena

La berenjena es súper nutritiva y versátil, por lo que no puede faltar en tu dieta. Prepárala al horno y rellena con picadillo: carne molida, puré de tomate, zanahoria, chícharos y cebolla. Espolvorea con un poco de queso y hornea a 180°C durante 25 minutos.


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Técnicas de cocina

 Bruschetta de tomate facilísima para un aperitivo improvisado

Date gusto con una receta sencilla y nutritiva para calmar el hambre o compartir con amigos.