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15 Recetas con carne para comer bien sin gastar mucho

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Rebañando

© iStock / Getty Images Plus / Flavia Novais

Sopa de res

INGREDIENTES:

  • 1 kg de costillas de ternera
  • 2 cebollas picadas
  • 4 dientes de ajo machacados
  • 5 tomates pelados y picados sin semillas
  • 1 cucharada de vinagre
  • 1 cucharadita de perejil picado
  • 3 cebollas verdes picadas
  • 1 pastilla de caldo
  • 2 cucharadas de aceite
  • 1 kg de mandioca, pelada y cortada en trozos


PREPARACIÓN:

  1. Mezclar las costillas con la cebolla y el ajo.
  2. Poner en el fuego con el aceite y freír hasta que se dore.
  3. Añadir los tomates, el vinagre, el perejil, la cebolleta y el cubito de caldo.
  4. Añade suficiente agua para cubrirla. Cocínalo media hora.
  5. Cuando la carne esté casi tierna, añadir la mandioca y el agua suficiente para cocinarla.
    Es aún más sabroso si se tritura un poco la yuca después de la cocción para espesar el caldo.

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