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35 Consejos para bajar de peso sin efecto rebote

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Rebañando
Mídete regularmente 26/35

© iStock / Getty Images Plus / FredFroese

Mídete regularmente

El mismo día a la semana que te peses, mídete la circunferencia del abdomen, las caderas  y los muslos. Te motivarás al ver como cada semana pierdes centímetros.


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