Un té para para cada malestar: aprende a curar las dolencias como las abuelas

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Jengibre para el resfriado

Especialmente durante el cambio de estación, es normal sentirse mal o "incubar" un resfriado. Cuando te encuentres en esta situación, recuerda que un té con limón, jengibre y miel te vendría muy bien. Esta combinación combina las propiedades de tres alimentos que son eficaces para reforzar nuestro sistema inmunitario. El jengibre, en particular, ofrece innumerables beneficios para la salud (contrarresta las náuseas, tiene un efecto antiinflamatorio, combate los dolores de cabeza, mejora la digestión y revitaliza el metabolismo, entre otras cosas).