30 bebidas para desintoxicar el organismo y bajar de peso

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Infusión de limón, jengibre y miel

Esta infusión es ideal, no sólo en el invierno, para hacerle frente a gripes y resfríos, sino que también es un excelente digestivo, depurativo y desintoxicante. Su elaboración es muy sencilla. Coloca en una cacerola dos tazas de agua y llévalas a hervor. Una vez que hierva, agrega el jengibre rallado, y déjalo hervir por 3 minutos, luego retira del fuego, cubre la cacerola, y déjalo reposar por 10 minutos. Finalmente, agrega el jugo de medio limón, colócalo en una taza y completa con el agua con jengibre. Endulza con miel.