30 bebidas para desintoxicar el organismo y bajar de peso

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Agua détox

Para todos aquellos que encuentran aburrido el proceso de tomar agua para mantenerse hidratados, las aguas détox son la solución. Lo bueno es que dependiendo de los ingredientes que mezclemos, ya sean hierbas, frutas o verduras, el agua détox tiene una función diferente. Una de las más populares es el agua détox para eliminar grasas. Para hacerla, debemos mezclar  agua , trozos de piña, jengibre y limón, y hervir todos los ingredientes en una cacerola durante 20 minutos, luego dejamos enfriar a temperatura ambiente y finalmente en la heladera por mínimo dos horas, Es conveniente beber este agua durante el transcurso del día. esta mezcla es diurética, y ayudará a eliminar el exceso de líquidos y grasa, además de que gracias al jengibre y al limón fortalecerás tu sistema inmune.