Si no eliminas estos hábitos, tampoco eliminarás la grasa abdominal
Redactor Rebañando,
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ABUSAR DEL CAFÉ
Aunque hay días en que el café parece la única solución, lo cierto es que lo mejor es acostarse temprano y dormir las horas suficientes. Dormir poco y consumir mucha cafeína altera tu metabolismo y te impide perder la grasa abdominal.
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