Adelgaza tu rostro con estos sencillos ejercicios, ¡son súper eficaces!

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Ejercicio 7

Cubre tus dientes con los labios y abre ligeramente la boca. Coloca uno de tus dedos en la barbilla y haz presión. Al mismo tiempo, trata de desplazar la mandíbula hacia adelante, venciendo la presión del dedo.

Haz una pausa entre cada movimiento y repite diez veces.