La pérdida de peso es un objetivo al que se puede llegar por varios caminos. Uno de ellos pasa por acelerar el reloj interno de nuestro organismo, ese llamado metabolismo que dicta a qué velocidad quemamos calorías. Si ningún esfuerzo parece ser suficiente para adelgazar, la respuesta es que probablemente tu metabolismo sea lento. No hay de qué preocuparse, ya que puede regularse a través de pequeños cambios en nuestra alimentación. ¿Quieres conocer los alimentos que tienen la virtud de acelerarlo y saber cómo incluirlos en tu dieta? Sigue leyendo para saber cuáles son y encontrar la receta de la bebida de cúrcuma al final del artículo.
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