Granos y semillas: todo lo que debes saber para usarlos en la cocina

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Sopas

¿Qué podría ser mejor que cultivar tus propias calabazas y consumirlas de la A a la Z? Sí, las pieles de estas verduras suelen ser comestibles (siempre que estén bien cocidas), al igual que la pulpa y por supuesto ... las semillas. En sopa, puedes consumir por completo estos tres elementos y así aprovechar al máximo sus beneficios.