Los 6 alimentos más efectivos para aliviar el dolor y la inflamación

7/7 Vista previa Siguiente

© GettyImages | OksanaKiian

EL PODER DE LA DIETA MEDITERRÁNEA

Si apuesta por la dieta mediterránea a diario es posible que tu cuerpo no sienta ninguna molestia ni dolor. Un estudio publicado en la  Scientific Reports asegura que el tipo de alimentación sugerida en esta rutina combate de manera directa problemas como la artrosis. A esto debemos añadir que la investigación ha asegurado que comer bajo las pautas mediterráneas nos pone a salvo de desarrollar las patologías articulares.