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50 alimentos dañinos para la salud que debes retirar de tu dieta cuanto antes

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Azúcar blanco

El alto consumo de azúcar blanco refinado en parte se ha relacionado con muchas enfermedades: mayor riesgo de diabetes, enfermedades cardíacas y obesidad. Sácalo de tu casa y busca alternativas sin refinar o endulzantes naturales como la miel.


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