8 alimentos para conseguir (y mantener) un buen bronceado

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ALIMENTOS RICOS EN BETACAROTENOS Y VITAMINA C

Zanahorias

El consumo de esta verdura ayuda a estimular nuestras producción de melanina. Lo mejor que puedes hacer es consumirlas crudas y varios días antes de ponerte al sol. 

Y recuerda, ¡comer estos alimentos no sustituye la protección de brinda un protector solar!