Alimentos que mejoran la circulación y reducen el riesgo de ataque cardíaco

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Remolacha

Es rico en óxido nítrico que promueve la relajación de los vasos, regula la presión arterial, proporcionando un mejor flujo de sangre, oxígeno y nutrientes por todo el cuerpo.

Procura consumirlo crudo para evitar picos en el índice glucémico.