30 alimentos que te quitan el cansancio provocado por la anemia - Página 11
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30 alimentos que quitan el cansancio y combaten la anemia

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Rebañando

© Getty Images

CURRY

Esta especia de la India tiene 29,5 mg. Úsala para hacer salsas, sazonar pollo o en platillos vegetarianos, ya que aporta mucho sabor. 



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