10 Deliciosas recetas con sandía para mantenerse hidratado

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Smoothie de sandía

¿Has probado ya lo famosos smoothies? Prueba la mezcla "sandía-verduras", por ejemplo: sandía-pepino y menta, sandía-fresa. Añade un yogur griego para una textura cremosa.

Otra buena idea es hacer cubitos de hielo de sandía: corta la sandía en trocitos y mételos en la cubitera con un poco de agua y a continuación reserva en el congelador. Son perfectos para dar un toque refrescante a tus bebidas más sencillas.