Esta es la cena perfecta para adelgazar de verdad

Redactor Rebañando, 10/05/2021

EN RESUMEN

El estudio sobre el que acabamos de hablar asegura que cenar de forma equilibrada y sin exceso no perjudica la salud.

Eso sí, no olvides dejar los dulces a un lado y acompañar las comidas de verduras. ¡Todo tiene un límite!

Tarta salada con flores de verdura, exquisita y muy saludable

¡No hay mejor manera de comer las verduras que en esta tarta! Es bonita, colorida y cremosa.