Dime dónde engordas y te diré cómo adelgazar

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PIERNAS Y CADERA

También es un mal muy común y que, desgraciadamente, acompleja a muchas mujeres. Salir a caminar frecuentemente, adquirir la costumbre se sentarse y dormir con los pies en alto y realizar un poco de aquaerobic (es muy divertido) conseguirán que esa grasa localizada desaparezca en menos tiempo de lo que imaginas.