15 Deliciosas recetas con alcachofa para depurar tu organismo

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Ideas de almuerzo con alcachofa

• Alcachofas con arroz integral. Una manzana.
• Crema de alcachofas con pechuga de pavo. Medio mango.
• Ensalada de espinacas, rúcula y fresa. Una alcachofa con vinagre y limón.
• Alcachofas a la plancha, ensalada de endivias, lechuga, granada, queso de cabra, pasas y un poco de limón.