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30 Alimentos que quitan el hambre y las ganas de picotear

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Rebañando
Legumbres 26/30

© E+ / Getty Images / MEDITERRANEAN

Legumbres

Los guisantes, frijoles y lentejas son una gran fuente de proteína, fibra, antioxidantes, hierro y vitamina B, sustancias que ayudar a regular y controlar el apetito.


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