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30 Alimentos que quitan el hambre y las ganas de picotear

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Melocotones

Los melocotones deshidratados son ricos en fructosa, por lo que son una excelente alternativa para el postre o la merienda. Si quieres que te hagan sentir lleno durante más tiempo, mézclalos con una fuente de fibra, como la avena.


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