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15 alimentos para tener el vientre plano

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Rebañando

11. Las peras

La pera es una fruta maravillosa porque tiene un aporte calórico muy bajo, pero al mismo tiempo contiene una alta cantidad de fibra. Su gusto azucarado, nos va ayudar a calmar la ansiedad cuando nos pica el gusanillo a media tarde, y también a regular el tránsito intestinal. 


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