30 recetas espectaculares para una Navidad sin carne - Página 20
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30 recetas espectaculares para una Navidad sin carne

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Rebañando
pastel de berenjena 20/30

pastel de berenjena

Corta las berenjenas en láminas gruesas para hacer una especie de pila. Entre ellas introduce tomate y queso. Dales un toque al horno con un chorro de aceite de oliva y una pizca de tomillo. 


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Técnicas de cocina

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SMOOTHIE DE FRUTAS: un tazón para el desayuno, RÁPIDO y NUTRITIVO

Reinventa el tazón de frutas del desayuno con este increíble smoothie: ¡súper rápido, lindo y muy nutritivo!

Ingredientes:

  • 6 Fresas
  • 1 Limón
  • 1 Plátano
  • 200 ml. de leche de avellanas (o alguna otra leche vegetal: avena, almendra, arroz…)
  • 1 rebanada grande de melón
  • 1 cdta. de piñones
  • 2 cdas. de semillas de lino (linaza)