30 recetas espectaculares para una Navidad sin carne
Redactor Rebañando,
Lasaña de vegetales
Nadie, vegetariano o no, puede decirle que no a una rica lasaña. Prepárala con tus verduras preferidas: espinacas, berenjena, calabacín... sin que falte una salsa de buenos tomates y una bechamel bien cremosita... ¡miam!
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Técnicas de cocina
SMOOTHIE DE FRUTAS: un tazón para el desayuno, RÁPIDO y NUTRITIVO
Reinventa el tazón de frutas del desayuno con este increíble smoothie: ¡súper rápido, lindo y muy nutritivo!
Ingredientes:
- 6 Fresas
- 1 Limón
- 1 Plátano
- 200 ml. de leche de avellanas (o alguna otra leche vegetal: avena, almendra, arroz…)
- 1 rebanada grande de melón
- 1 cdta. de piñones
- 2 cdas. de semillas de lino (linaza)