Esta es la dieta más eficaz para antes de Navidades

14/25 Vista previa Siguiente

¡A beber!

Sí, a beber... pero agua. Porque para bajar de peso, la hidratación es lo más importante y una de las dificultades que encontramos cuando queremos adelgazar es la retención de líquidos. Así que es importante hidratarnos correctamente.