Mes sin tabaco: 10 alimentos que te ayudan a vencer las ganas de fumar

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TÉ DE JENGIBRE

Adopta la costumbre de prepararte este té todos los días antes de ir a dormir, y poco a poco notarás como cada vez te levantas con menos ganas de fumar, hasta erradicar por completo ese terrible hábito de empezar el día con un cigarrillo.

¿Otra ventaja? El jengibre tiene muchísimas propiedades, ayuda a fortalecer tus defensas, y te proteje de infecciones.